Pošlji razglednico - Delavnica spoprijemanja s stresom: Okrepi se-premagaj stres!X


Vaše ime:
Vaš elektronski naslov:
Ime naslovnika:
Elektronski naslov naslovnika:
Vaše sporočilo:
»
»
»
Delavnica spoprijemanja s stresom: Okrepi se-premagaj stres!

Delavnica spoprijemanja s stresom: Okrepi se-premagaj stres!

Pošlji razglednico
to je testno sporočilo, da vidimo kako dela
  • Lokacija: Mladinski center Idrija
  • Kontakt: Marijanca Medved
  • Telefon: +386 51 231 049
  • E-mail: info@mcidrija.si
  • Domača stran: https://www.mcidrija.si/
  • Organizator:
    Mladinski center Idrija, Center za krepitev zdravja ZD Idrija
  • Vstopnina: /
  • Cena vstopnice: /
  • Prodaja vstopnic: /
  • GEO:46.000973200000 / 14.021466800000


Spoznali bomo osnovne značilnosti doživljanja stresa, vzroke zanj ter načine njegovega obvladovanja. Pridobili znanja in veščine, s katerimi si lahko pomagamo sami in izboljšamo svoje počutje (tehnike sproščanja, tehnike preusmerjanja misli in čustev). Naučili se bomo kako načrtovati odziv na stresne situacije, kako razviti čustveno zavedanje itd.

Tema posameznega srečanja:
10. 11. Stres in travma
17. 11. Duševne in telesne motnje, povezane s stresom in travmo 
24. 11. Zavedanje, prepoznavanje in obvladovanje čustev 
1. 12. Moji viri moči 

Število mest na sklopu delavnic je omejeno, zato je potrebna predhodna prijava na celoten sklop.V primeru prevelikega interesa, imajo prednost mladi med 19. in 30. letom starosti. Udeležba je brezplačna in bo izvajana s strani Centra za krepitev zdravja ZD Idrija. 

x komentirano

Kontakt

TIC Idrija, Mestni trg 2

tel: +386 (0)5 37 43 916
e-mail: tic@visit-idrija.si

delovni čas

NE PREZRITE

Zgodba o Idriji - spoznajte očarljivo mesto UNESCO-ve dediščine

        Zgodba o živosrebrnem studencu sredi gozdovUNESCOVO ...

Več...

Turistična agencija VisitIdrija

Pod okriljem Centra za idrijsko dediščino deluje tudi turistična ...

Več...

GeoparkObčina Idrija Geopark